Kuku adalah bagian tubuh binatang yang terdapat atau tumbuh di ujung
jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian
terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari. Kulit ari pada pangkal kuku
berfungsi melindungi dari kotoran. Fungsi utama kuku adalah melindungi ujung
jari yang lembut dan penuh urat saraf, serta mempertinggi daya sentuh. Kuku
adalah bagian dari tulang bukan protein.
Pertumbuhan kuku jari tangan dalam satu minggu rata-rata 0,5 - 1,5 mm, empat kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki. Pertumbuhan kuku juga dipengaruhi oleh panas tubuh.
Pertumbuhan kuku jari tangan dalam satu minggu rata-rata 0,5 - 1,5 mm, empat kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki. Pertumbuhan kuku juga dipengaruhi oleh panas tubuh.
cara merawat kaki agar putih dan indah dengan bahan alami seperti
yang dimaksud diatas? Berikut ini adalah caranya :
§ Perawatan kaki dengan pepaya
Pepaya mengandung vitamin yang baik untuk membantu menghaluskan
kulit. Selain buahnya yang dapat dikonsumsi ternyata getah pepaya dapat
digunakan untuk merawat kaki agar tidak kering dan pecah-pecah. Caranya : Ambil
buah pepaya yang masih muda, kemudian oleskan getahnya pada telapak kaki.
Lakukan 1 sampai 2 kali sehari secara rutin, dijamin kaki menjadi putih dan
indah.
§ Perawatan kaki dengan asam jawa
Asam jawa adalah salah satu bahan alami yang biasanya digunakan
sebagai bumbu masak atau diolah menjadi minuman. Namun kali ini beda, asam jawa
bermanfaat untuk mengatasi kaki pecah-pecah agar menjadi putih dan indah.
Caranya : Ambil asam jawa yang sudah tua, buang bijinya lalu tumbuk sampai
halus. Setelah itu oleskan dibagian kaki yang kering dan pecah-pecah. Diamkan
selama kurang lebih 10 menit kemudian bilas dengan air hangat.
§ Perawatan kaki dengan temu giring
Temu
giring merupakan bahan alami sebangsa jahe-jahenan yang bermanfaat untuk
menghaluskan kulit agar tampak putih dan indah. Caranya : ambil temu giring
secukupnya kemudian parut dan campurkan dengan ketan halus atau tepung ketan.
Oleskan pada kulit kaki yang kering, lakukan secara teratur sebelum mandi. Saat
mandi, gosok tumit kaki menggunakan sabun lilly bath salt.
Kuku
yang sehat biasanya lebih kuat dan tentunya tidak mudah mengelupas, gunakan
bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita. Diantaranya :
1. Blimbing Wuluh.
Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus
menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan potongan blimbing wuluh pada
kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.
2. Perbanyak minum air
putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam
adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar
Kuku tidak kering.
3. Minum susu dan
konsumsi makanan yang mengandung kalsium. manfaatnya untuk memperkuat kuku.
Seperti Makanan yang terbuat dari susu dan keju, Ikan pari dan ikan sarden,
kacang-kacangan dan biji-bijian, Sayuran seperti Brokoli, kangkung, bayam dsb,
Buah seperti apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur,
manggis dsb.
4. Lidah buaya. Lidah
buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa
untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan lidah buaya dan oleskan secara merata
pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih
cantik dan bening.
5. Lemon (jeruk nipis).
Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan
campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi
untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu hingga
kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur
minimal sepekan sekali, maka kita akan mendapatkan kuku dengan warna yang
normal.
6. Bawang putih.
Mengandung zat yang sangat berguna untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang
putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu beberapa menit, setelah
itu bersihkan kuku . Bisa juga dengan langsung menggosokkan bawang putih pada
kuku Anda. Lakukanlah secara rutin, maka kuku Anda akan semakin kuat dan tidak
rapuh.
7. Campuran madu, telur,
dan minyak zaitun . Manfaatnya adalah untuk melembabkan dan melembutkan kuku.
Kita yang memiliki kuku yang kering dan kurang nutrisi, gunakan tip ini.
Caranya, campurkan dua sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci.
Panaskan dan aduk hingga tercampur rata, kemudian siapkan kocokan telur.
Campurkan adonan madu dan minyak zaitun dengan kocokan telur, oleskan pada kuku
secara merata dan tunggu 10 – 15 menit, kemudian bersihkan kuku Anda..
